Echte Nähe leben
Lerne in 4 Wochen Dich sicherer, authentischer und verbundener mit Dir selbst zu fühlen
4 Wochen online Wachstumsgruppe vom 5.5. bis 1.6.25
Kleine Gruppengröße von max. 15 TN!
Jetzt zum Frühbucherpreis für 210€ statt 270€ anmelden!
Gültig bis zum 20.4.25
Wiederholst Du in Beziehungen immer wieder die gleichen nicht hilfreichen Muster und Reaktionen?
Sehnst du Dich in der Tiefe danach, gesunde und erfüllte Beziehungen zu leben?
In der 4wöchigen online Wachstumsgruppe lernst Du 5 kraftvolle Beziehungsschlüssel kennen und anwenden, mit denen Du echte Nähe zu Dir selbst und zu anderen kultivieren kannst!
Woche 1: Selbst- Bewusstsein entwickeln
Mich selbst und meine Bedürfnisse in der Tiefe fühlen und wahrnehmen.
Woche 2: Authentisch sein
Mich lassen können, wie ich bin, mich bejahen.
Mich so wie ich bin zeigen und ausdrücken können.
Woche 3: Automatischen Reaktionen und Muster in Beziehungen erkennen und transformieren
Vorprägungen und daraus resultierende nicht hilfreiche Überlebensstrategien realisieren und neue, hilfreiche Erlebensweisen entwickeln
Woche 4: Ganz bei mir bleiben können
Mich selbst immer effektiver regulieren lernen, und mich dadurch gerade auch in Triggersituationen sicher in mir fühlen können.
Woche 1-4: Gesunde, konstruktive Kommunikation und Selbstwirksamkeit
Konstruktive Sprache als hilfreiches Tool für Selbstwirksamkeit und friedvolle Kommunikation.
Sei ein Teil dieser spannenden Reise!
Was Dich erwartet
4 Wochen Input und Support in einem geschützten Raum!
Wertvolles Wissen
Ich gebe Dir in den 4 Wochen wertvolles Wissen und theoretischen Input aus meinem langjährigen Erfahrungsschatz als Therapeutin und Coach zu allen 5 Beziehungsschlüsseln. Du kannst Deine eigenen Fragen und Themen mit einbringen!
Raus aus dem Kopf, dich spüren, Dich verbinden und wachsen!
Es ist mir ein wichtiges Anliegen, dich darin zu unterstützen, aus dem Kopf raus und ins Fühlen und Spüren zu kommen, so dass Du eigene neue, hilfreiche Erlebensweisen in Dir etablieren kannst.
Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken aus dem Lift ® Coaching und der Körperpsychotherapie, die hierfür hilfreich sind und die Du später für Dich weiter anwenden kannst, z.B. Tappen, Meditationen, Bewegung,... .
Gesünder, erfüllter und zufriedener
Diese 4 wöchige transformative Reise wird Dein nächster Schritt dahin, selbstwirksam und verbunden gesunde Beziehungen zu gestalten!
Mache Dich auf den Weg, Dich erfüllter, energievoller und zufriedener zu fühlen!
Kursablauf
Montags
15:30- 16.30 Live Zoom Session
1 Stunde theoretischer Input zum Wochenthema
Mittwochs 20.00 - 21.30 Live Zoom Session
Selbsterfahrung und Fragerunde.
Alle Live Termine werden aufgezeichnet, Du kannst sie dir
später anschauen.
Du bekommst alle Kursunterlagen und jede Woche eine Wochenaufgaben zur Vertiefung der Kursinhalte.
Du erhälst 1 Jahr lang Zugang zu den Aufnahmen der Live Sessions!
Was ist das höchste Gut auf Erden?
Gesund zu sein? Ich sage nein!
Gesund zu werden!
- Goethe -
Über mich
Ich heiße Barbara. Als Heilpraktikerin und Coach ist es meine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu begleiten, mehr und mehr bei sich selbst anzukommen und sich in ihre eigene Mitte zu bringen.
Ich unterstütze Menschen dabei, selbst- bewusster zu werden, mehr in ihrem eigenen Körper anzukommen, innere und äußere Konflikte zu lösen, alte, nicht hiflreiche Muster und automatische Reaktionen, aufgrund früherer Prägungen und/ oder traumatischer Erfahrungen, zu erkennen und sanft zu lösen.
Das sagen meine KursteilnehmerInnen
★ ★ ★ ★ ★
“Ich bin sehr froh dabei gewesen zu sein.
Meine Erkenntnisse sind um ein Vielfaches gewachsen, und ich habe so viel wie möglich gerne in mir aufgenommen.
Insgesamt war es ein umfangreiches und abgerundetes schönes Angebot.
Absolut empfehlenswert.
Vor allem die Abwechslung im Kurs ( Musik, Tanzen, Meditation, ect. ...), die Videos zum sich selbst An-Sehen, Nach-Hören, Ver-stehen und die Folien zum Nachlesen, - helfen mir sehr bei dem weiteren Prozess echte Nähe zu er-leben.
Mein allerherzlichstes Danke dafür. Namasté"
- Elke
★ ★ ★ ★ ★
“ Ich bin dankbar, dass ich bei Barbaras Kurs „Echte Nähe leben“ teilnehmen durfte. Sie unterstützte mich auf meinem Weg mich selbst wahrzunehmen, meine Bedürfnisse zu erkennen, für sie einzustehen und mich gut um mich zu kümmern.
Barbara macht das auf eine wunderbar wertschätzende Art, die mir hilft selbst meine vermeintlichen Schattenseiten anzunehmen.
Die Mischung aus wissenschaftlich/fachlichen Impulsen und praktischen Übungen holte mich ganzheitlich ab, so dass Körper, Geist und Seele gestärkt aus jeder Doppelsession hervorgingen.
Die Hausaufgaben und die vielen gemeinsamen Termine helfen an den Themen dran zu bleiben, die ich sonst im Alltag viel zu oft vernachlässige
.
Vielen, vielen Dank Barbara!”
- Anna
★ ★ ★ ★ ★
“ Durch diesen Kurs habe ich viel an Klarheit gewonnen, in Eigenwahrnehmung, in meinen inneren Handlungen und Vorgängen, in der Wahrnehmung dessen was zwischen mir uns anderen abläuft.
Ich habe zudem stark an Vertrauen in mein Spüren gewonnen und gebe meinen Bedürfnissen mehr Beachtung. Gleichzeitig kann ich mich tiefer und vertrauensvoller einlassen – in alle Situationen und besonders auch in Beziehung mit Menschen, Menschen die ich mir auch achtsamer und ganz bewusst aussuche.
Die bei dir gelernten „Werkzeuge“ nutze ich immer wieder, zwar nicht in laut gesprochenen Worten, doch innerlich zu meiner eigenen Klärung – womit ich natürlich dann auch viel klarer in Kommunikation gehe, meinem inneren folgend.
Und so folge ich insgesamt immer mehr mir selbst, das macht mein Leben kraftvoll, klar, intensiv spürbar und lebendig.
Und ich hab deine Leitung sehr genossen: liebevoll und geduldig, aufmerksam und zugewandt, intuitiv und kreativ, klar durchführend und doch situativ fließend.
So fein! DANKE für diesen Reichtum an wertvollen Erfahrungen!!!.”
- Birgit